Walk of Life voor mentale gezondheid: “Sámen op weg”
FRIESLAND - Van 10 tot en met 12 oktober – startend op World Mental Health Day –vindt de tweede editie van Walk of Life plaats. Op meer dan 100 plekken in Nederland wandelen mensen samen voor verbinding en mentale rust. Ook in Friesland organiseren Anna-Renske (Boazum), Barbara (Earnewâld) en Wilco (Arum) een wandeling.
Coaches begeleiden de groepen en bieden onderweg ruimte voor gesprek, reflectie en eenvoudige oefeningen. De natuur biedt daarbij ruimte voor aandacht, verbinding en vertraging. Onderweg krijg je simpele handvatten voor meer veerkracht en ervaar je de kracht van samen wandelen. De Walk of Life is gratis en toegankelijk voor iedereen. Nienke van Ree, initiatiefnemer van Walk of Life: “We zien dat mensen vaak denken dat ze het alleen moeten doen. Terwijl juist verbinding de sleutel is.”
Eerste stap
“De druk op de mentale zorg neemt toe: wachtlijsten worden langer en de kosten stijgen”, wordt er uitgelegd. “Walk of Life wil laten zien dat natuur, beweging en sociale steun een waardevolle bijdrage kunnen leveren aan welzijn. Tijdens de driedaagse van 10–12 oktober kunnen deelnemers samen een eerste stap zetten, voor hun eigen gezondheid of die van iemand anders.”
100 coaches
Walk of Life is een burgerinitiatief van Nienke van Ree in samenwerking met Hanna Verboom, dat mensen lokaal samenbrengt. Geen ingewikkelde trajecten, maar gewoon een eerste stap: samen wandelen als steun voor hoofd, hart en lijf. Vorig jaar deden er ruim 100 coaches mee en ontstonden er net zoveel wandelgroepen door heel Nederland. Dit netwerk groeit verder in 2025. Walk of Life wordt ondersteund door de Nederlandse Vereniging voor Natuurcoaches, Nature for Health, De Groene GGZ en Gezond Natuur Wandelen. Ambassadeurs Erik Scherder, Jim van Os, Floortje Scheepers en vele vrijwilligers dragen Walk of Life een warm hart toe.
Kijk hier voor meer informatie.
Lees ook
