Lezing in Bibliotheek Sneek: slaap belangrijk? Johannes Krol vertelt precies waarom!

SNEEK - Dinsdag 30 mei geeft slaapcoach Johannes Krol een lezing over de werking en het nut van slaap in Bibliotheek Sneek. Johannes heeft een slaappraktijk, Slaapkracht, en vertelt vanuit zijn eigen ervaring waarom slaap zo belangrijk is. In zijn praktijk helpt Johannes mensen om op een natuurlijke manier beter te slapen.

Werking van slaap
Slaap beïnvloedt onze gezondheid. Daarom vertelt Johannes tijdens deze lezing hoe slaap werkt en geeft hij praktische tips om beter te kunnen slapen. Daarnaast gaat Johannes in op voeding en levensstijl en welke invloed dit heeft op onze nachtrust. Na deze lezing ga je naar huis met theoretische kennis en praktische tips om jou te helpen op een natuurlijke manier beter te slapen.

Bibliotheek Sneek
De lezing vindt op 30 mei plaats in Bibliotheek Sneek van 19.30 tot 21.00. Kaarten voor deze lezing zijn te verkrijgen via de website Lezing: Slaapkracht | dinsdag 30 mei 2023 | Bibliotheken Mar en Fean (op-shop.nl) of via één van de vestigingen van de Bibliotheek.