Harlingen naar Langweer: Marina en Nynke lopen 80.000 stappen voor bewustwording PMDD
LANGWEER – Op zaterdag 18 juli 2026 lopen Marina Dijkstra en haar vriendin Nynke de Jong-Jongema een tocht van 80.000 stappen, 60 kilometer, van Harlingen naar Langweer om aandacht te vragen voor PMDD (Premenstrual Dysphoric Disorder). Met hun actie “60 Kilometer Sterk” willen zij zowel bewustwording creëren als geld inzamelen voor Stichting PMDD Nederland.
Marina Dijkstra worstelde vijftien jaar met stemmingswisselingen, angst en paniekaanvallen voordat duidelijk werd dat PMDD de oorzaak was. “Voor het eerst vielen de puzzelstukjes op hun plek. De tocht staat symbool voor de lange weg die veel vrouwen met PMDD afleggen” vertelt ze.
PMDD is ernstiger dan reguliere PMS en relatief onbekend. Naar schatting heeft één op de twintig vrouwen PMDD, en ruim een derde doet ooit een zelfmoordpoging. De juiste diagnose wordt gemiddeld pas na twaalf jaar gesteld, en een medicijn is nog niet beschikbaar.
De tocht start in Harlingen, waar Marina veel strijd leverde met haar mentale gezondheid, en eindigt in Langweer, waar zij rust en kracht heeft gevonden. Met hun actie hopen Marina en Nynke vrouwen met PMDD erkenning, steun en betere behandelmogelijkheden te bieden.
De voorbereidingen en wandeltocht volgen kan via 60kmSterk Bedrijven die het Marina en Nynke willen steunen kunnen een bericht sturen via deze Facebookpagina. Voor wie wil doneren voor dit goede doel, dat kan via www.gofundme.com/60kmsterk
