VIDEO | Fit yn Beweging brengt senioren samen in IJlst
IJLST - In MFC De Utherne in IJlst stond vrijdag 2 oktober, op Nationale Ouderendag, alles in het teken van gezond en actief ouder worden. Tijdens het evenement Fit yn Beweging konden senioren kennismaken met verschillende manieren om in beweging te blijven.
Het evenement werd georganiseerd door Sport Fryslân in samenwerking met zorgverzekeraar De Friesland. Bezoekers konden terecht op een Beweeg- en Ontmoetmarkt, waar lokale sportaanbieders, welzijnsorganisaties en zorgpartners zich presenteerden. Ook waren er demonstraties en workshops waarbij deelnemers zelf in actie konden komen.
Daarnaast werd een fittest aangeboden. Daarbij kregen deelnemers inzicht in onder meer hun fitheid, gezondheid en valrisico. Op basis daarvan konden zij informatie krijgen over passend beweegaanbod in hun eigen omgeving.
“Samen met De Friesland willen we ouderen stimuleren om gezond te leven en gezond ouder te worden. Daar helpen we ze bij”, aldus Ilse Sjonger, projectleider bij Sport Fryslân.
Naast bewegen draaide de middag ook om ontmoeting. Door actief te blijven kunnen ouderen niet alleen langer zelfstandig blijven, maar ook makkelijker sociale contacten onderhouden.
Tijdens Fit yn Beweging werden bovendien opnames gemaakt voor het Omrop Fryslân-programma Fryslân Fit, met presentatrice Laura Oosterloo.
