Neptunia ‘24: Sport, plezier én vriendschap - “Ik heb bijna het hele waterpoloteam als vriendin”

Simone van der Zwan (34 jaar) uit Sneek speelt in dames 1. Lia en Sophie (beiden 11) komen uit IJsbrechtum en spelen bij de jeugd. Ze zijn twee van een drieling, en ook hun broertje zit op waterpolo. Het drietal beoefent de sport al zes jaar. 

Lia Stornebrink herinnert zich het begin nog goed: “We wilden het een keertje uitproberen, omdat mijn vader ook waterpolo speelt en we vonden het meteen heel leuk.” Zus Sophie vult aan: “We waren toch al vaak in het zwembad om naar wedstrijden van mijn vader te kijken.” Simone lacht en zegt: “Jullie werden met z’n drieën tegelijk lid, en vormden als gezin een team met nog een wissel erbij. Bijna een heel team uit één gezin; dat maak je niet vaak mee.”

Teamsport

Simone begon met wedstrijdzwemmen toen ze zes jaar was. Op haar vijftiende ging ze waterpoloën, en nu speelt ze dus in dames 1. “Ik vind waterpolo leuk, omdat het een teamsport is”, vertelt ze. “Daarnaast is het een balsport, een tactische sport, en het draait om spelinzicht en conditie. Alles bij elkaar maakt dat het heel erg leuk. Dat je een team zit, vind ik vooral belangrijk. Vanwege de gezelligheid, maar het is ook een stok achter de deur als je een keer geen zin hebt om te trainen. Dan laat ik me overhalen om te komen, en als ik er ben vind ik het superleuk. Als ik in mijn eentje naar de sportschool had gemoeten, was ik niet gegaan.”

Vlnr Sophie, Simone en Lia zijn gek op waterpolo. - Foto: Lutske Bonsma

Een club met een hart

Neptunia’24 telt zo’n 250 leden. Er is plek voor prestatiegerichte sporters, recreanten, valide én minder valide zwemmers. De sfeer laat zich het beste omschrijven door de lijfspreuk: ‘Een Neptuniaan bist niet voor even, maar voor dien hele leven!’ De vereniging organiseert jaarlijks een Oliebollentoernooi, waarbij ook oud-leden terugkomen voor een dagje sport en gezelligheid. Voor kinderen tot twaalf jaar is er het tweedaagse Pompeblêd Toernooi, met een nachtje slapen in een tent.

Plezier

Van de 250 leden doen er zo’n negentig actief aan waterpolo. Als je met de sport wilt beginnen, hoef je geen supersnelle zwemmer te zijn. Wel moet je een zwemdiploma A en B hebben. Techniek, snel zwemmen en met de bal zwemmen leer je op de vereniging in zwembad It Rak. Bij de jeugd train je twee keer per week, en speel je één of twee keer per maand een wedstrijd op zaterdag. De training voor de jeugd is gericht op plezier; techniek leren door spelletjes. Wat vinden de zusjes moeilijk aan waterpolo?

Borstcrawl benen

Sophie: “Bij de training moeten we soms vlinderslag zwemmen, dat vind ik echt heel irritant.” Lia: “Soms moeten we borstcrawl benen doen. Dan moet je met je voeten trappelen en je armen stilhouden. Dat gaat heel langzaam. En bij wedstrijden vind ik keepen moeilijk.”

Sophie: “Wat wel heel leuk is, dat we soms op vrijdag na de training een combinatie van waterpolo en rugby doen. Daarbij mag je de bal met twee handen vastpakken en elkaar optillen. Het is echt heel leuk en heel grappig.”

Lia: “Dat is waterpolo zonder de regels van waterpolo. Aan het einde van de training doen we ook vaak een partijtje. Als je nieuw bent kun je dan al een beetje zien hoe een wedstrijd gaat, en wat de regels zijn.”

Neptunia playlist

De senioren trainen ook twee keer per week en zij hebben elke week een wedstrijd. “Wij spelen in de districtsklasse; daar kunnen nieuwe speelsters zo instappen en meedoen”, legt Simone uit. “Onze wedstrijden zijn bijvoorbeeld in Leeuwarden, Drachten, Meppel en Heerenveen. Een jaar geleden speelden we een niveau hoger en moesten we een stukje verder reizen, maar eigenlijk vonden we dat ook wel erg leuk omdat het onderweg zo gezellig is. Je zit met vriendinnen in de auto en wij hebben een Neptunia playlist met alle favoriete songs van het hele team. De ene keer is dat vrij harde muziek en een andere keer komt er een goede meezinger voorbij, dat is wel heel leuk.”

Vriendschappen ontstaan

Bij zowel de junioren als de senioren ontstaan vriendschappen. 

“We gaan op vrijdag na de training regelmatig naar café ’t Ouwe Vat”, vervolgt Simone. “Dat is altijd heel gezellig, maar niks moet, alles mag.”

“Als je bij ons op waterpolo komt, heb je gelijk vriendinnen”, benadrukken Lia en Sophie.

“Ik heb bijna het hele waterpolo team als vriendin”, zegt Sophie. “We spelen met elkaar, logeren bij elkaar en gaan naar kinderfeestjes van elkaar. Ik zie eigenlijk nooit iemand die verdrietig is op trainingen. Meestal is iedereen gewoon blij en vinden we het heel leuk om elkaar te zien.”

Simone doet al bijna twintig jaar aan waterpolo. - Foto aangeleverd

Iedereen hoort erbij

Simone benadrukt dat waterpolo bij Neptunia écht voor iedereen is. 

“Je ziet kinderen in alle soorten en maten, en ook spelers met een ‘rugzakje’. Iedereen is welkom en wordt geaccepteerd hoe die is.”
“Iedereen kan op waterpolo, als je maar van zwemmen houdt”, zegt Lia enthousiast.

“Gewoon doen! Je krijgt er veel vriendinnen bij”, weet Sophie.

Kom het zelf ervaren

Wil jij ervaren hoe leuk waterpolo is? Je mag drie keer gratis meetrainen. Op de website van Neptunia’24 staan de trainingsdagen en -tijden van alle leeftijdscategorieën. Je hoeft je niet aan te melden. Ben je een speelster van achttien jaar of ouder? Dan kun je op 26 september deelnemen aan de open training voor dames.

“Ik hoop dat we met extra speelsters volgend jaar twee damesteams kunnen vormen. Eén voor dames die op hoger niveau spelen, en één voor beginners en dames die niet (meer) per se op hoger niveau willen spelen”, besluit Simone.

www.neptunia24.nl

Tekst en beeld: Lutske Bonsma