Beweegmaand voor senioren in Fryslân: hele maand in het teken van sport en ontmoeting bij Sport Fryslân
FRIESLAND - Van 18 t/m 22 mei vindt de Nationale Beweegweek voor Ouderen plaats, maar Sport Fryslân doet er een schepje bovenop. De hele maand mei staat in het teken van inspiratie, ontmoeting en plezier in bewegen voor senioren. Samen met sportclubs, organisaties en gemeenten brengt Sport Fryslân het beweegaanbod voor senioren onder de aandacht.
Belang van aandacht voor seniorensport
Bewegen is meer dan fit blijven. Regelmatig bewegen verlaagt de kans op chronische aandoeningen, verbetert de balans en vergroot de zelfredzaamheid. Ilse Sjonger, projectleider senioren bij Sport Fryslân: “Het zorgt ook voor contact, plezier en verbondenheid. Daarom roepen wij deze maand alle ouderen in Fryslân op om in beweging te komen. Op het Friese beweegplatform YnBeweging.frl laten we zien wat er allemaal mogelijk is in de buurt. Het aanbod is breed: van valpreventie tot voetbal en van fitness tot tafeltennis.”
Oproep aan beweegaanbieders
Niet alleen Friese senioren worden opgeroepen om in actie te komen. Ilse Sjonger: “We nodigen sportclubs van harteuit om hun aanbod uit te breiden met activiteiten voor senioren of om het bestaande aanbod beter zichtbaar te maken. Indien nodig, ondersteunen we daarbij. Zo werken we samen aan een verbonden mienskip, met volop beweegkansen voor senioren.”
