Maximaal in Heerenveen zet 2500 mensen in beweging
Laatstejaars studenten CIOS organiseerden het evenement, en met groot succes. Leerlingen van basisscholen, studenten van het Friesland College en medewerkers van diverse bedrijven deden enthousiast mee.
Het doel van ‘Maximaal in Heerenveen’ was laten zien dat bewegen belangrijk is en dat het niet moeilijk is om het onderdeel te maken van je dagelijkse ritme. Een half uurtje per dag is al een flinke stap in de goede richting.
Het beweegevenement werd aangestuurd door de laatstejaars CIOS-studenten Enzo de Boer (24, Heerenveen), Sytse Bosma (19, Lippenhuizen), Leander Zwolle (19, Oosterwolde), Rebekka den Dulk (21, Zwolle) en Max Eikenaar (19, Zwolle). Voor deze studenten was het een bijzonder afstudeerproject, waarbij eerste- en tweedejaars medestudenten hen ondersteunden
Esmé Haitsma en Kelly Jankuloski, tweedejaars studenten Onderwijsassistent, zijn twee van de vele studenten die vandaag in beweging kwamen op de locatie van het Friesland College aan de Abe Lenstra boulevard. Volleyballen, longboarden en slacklinen (balanceren op een strakgespannen band) waren de onderdelen die ze ’s ochtends deden. “Het was heel erg leuk, vooral omdat we zelf konden kiezen uit een gevarieerd aanbod”, vertelt Esmé enthousiast. “Omdat we op onze opleiding niet aan sport doen, maakt dit zo’n activiteit extra leuk.”
Voordelen voor bedrijven
De studenten kwamen ook langs bij Energie Service Friesland. Daar benadrukten ze de voordelen van beweging voor de bedrijven zelf, want onderzoek toont onomstotelijk aan dat fitte werknemers lekkerder in hun vel zitten en aanzienlijk minder ziekteverzuim vertonen.
Onder leiding van eerstejaars studenten CIOS Judith, Ilka en Laura werkten de medewerkers zich danig in het zweet. Opdrukken, squats, planking en rondjes lopen: het is zomaar een greep uit de activiteiten die ze uitvoerden. Gezonde activiteiten, die ook niet verkeerd bleken voor de teambuilding, want het was erg gezellig en er werd veel gelachen. Albert Klasen, medewerker planning bij Energie Service Friesland: “Het is erg leuk bedacht. Zo kunnen wij onze energie in de pauze ook kwijt.”
Foto’s: Friesland College/Carina de Jong
