Hardlopen is recreatief en uitdagend!
Bolsward- Lange Afstandlopers Bolsward organiseert een clinic: hardlopen voor beginners. Heb je altijd al eens willen hardlopen, maar is het er nooit van gekomen? Of ben je al begonnen met hardlopen, maar lukt het niet om het vol te houden?
De clinics worden gegeven door ervaren trainers. Plezier staat daarbij voorop, maar in de loop van die 8 weken kun je wel steeds verder en steeds langer hardlopen en is er aandacht voor de looptechniek. Naast de training, die plaatsvindt op maandagavond 19.30 uur in het Julianapark in Bolsward of op de skeelerbaan in Bolsward, krijg je een schema. Met dit schema kan je het hardlopen rustig opbouwen met een aantal trainingen per week. De eerste training vindt plaats op 9 september 2019.
Sporthuis A.P. van der Feer ondersteunt deze clinic met een leuk hardloopshirt en een kortingsbon.
De kosten voor de clinic zijn € 25,-- per persoon. Dit is inclusief 8 trainingen en een schema van 8 weken. Na afloop van de clinic kan je lid worden van de LAB en t/m december 2019 betaal je hiervoor geen contributie.
Opgeven kan door een mail te sturen naar: visser.ton@zonnet.nl.
Let op: de clinic gaat door bij minimale deelname van 15 personen. Het maximum aantal is 30, dus wees er snel bij want vol is vol.
